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菜谱列表

红萝卜丝饼

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  这是在电视上看到的做法。简单易学。

  我将材料改良了一下,将米浆和豆浆换成了薏米仁浆(主要是冰箱里正好有泡好的薏米),并增加了全麦面粉。

  材料:红萝卜、白面粉全麦面粉各半、小苏打粉、洋葱、蒜、香菜(或荷兰芹)、胡椒粉、盐、植物鲜素、辣椒粉(或新鲜青红辣椒)

  做法:

  将红萝卜三个(中等大小)擦成丝,又细又软的丝,加上白面粉和全麦粉(和红萝卜差不多的量),小苏打粉1/2大匙,加上薏米仁浆(薏

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橄榄菜炒山药

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  这道菜还是在素餐馆吃到过的,全家人都觉得好吃。素餐馆的这道菜是不加香菜的,可是我发现加了香菜更好吃呀!

  材料:橄榄菜 山药 香菜

  调料:橄榄油

  山药去皮切成长条备用。

  炒锅加橄榄油少许,入山药拌炒。加一大匙的橄榄菜,少量水,盖锅烧两三分钟

  因为橄榄菜中含有盐份,所以这边就不放盐了。加香菜拌后熄火。

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白菜饺子

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  什么叫白菜价,我总算是知道了

  超市里白菜特价1毛九分钱一斤,买了一颗重达8斤多的大白菜,花了1.6元,这真是史上最便宜的菜啊!

  因此我觉得白菜的菜语应该是:清廉

  吃白菜的时候,要提醒自已要记得清廉的品质。

  用白菜包的饺子,一定好吃。这么想着,就开始行动了!

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       1、姜剁成末

  2、白菜切碎加盐腌几分钟,挤

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意大利番茄面

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  面的确是来自意大利,可番茄和烧法却是来自国内的

  哈哈

  材料:意大利硬质螺丝面100G 中型番茄一个切丁

  调料:橄榄油1大匙,九层塔(干茎)一小把,盐,红糖,黑胡椒少许,迷迭香少许。

  本来用的是九层塔的嫩叶,可惜这个时令已经没有了,只能用采收的干茎代替,材料中还少了月桂叶,迷迭香的香味比较神秘,将上述两者相和稍煮,去渣留汁。

  锅内倒入橄榄油,橄榄油特有的果香味真是让人心醉。

  放入番茄

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豌豆煮海带

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标签: 豌豆 海带

  这是我在谷歌上搜到的菜谱:豌豆煮海带的做法

  【主料】豌豆800克、干海带50克。

  【调料】白糖75克、精盐10克、酱油75克。

  【制法】

  1、鲜豌豆洗净用沸水煮5分钟后用冷水浸泡备用。

  2、干海带用冷水浸泡洗净泥沙,洗海带之水不要倒掉,待沉淀后滤去杂质备用。海带切成小方丁,备用。

  3、取沉淀后的海带水500克放入锅中置火上煮沸,放入海带丁煮20分钟后,加入糖、盐、酱油,再煮沸除去浮

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标签: 土豆 茄子 青椒

  上次的地三鲜比较清爽少油,这次的做法比较多油味浓。现在正是土豆大量上市的时候,买齐这三样食材需要五块钱左右。而在净莲居素食店里这道菜的价格是二十八元。且味道不如我自家做得。。当然啦,出
门能有素食店可以解决吃饭问题,已经是上帝的恩典了。

  材料:土豆、茄子、青椒

  调料:盐、生抽、老抽、十三香、蒜、四川辣椒粗面、植物味素、糖。

  做法:将土豆放七成热油锅炸三四分钟,炸到软熟为止,可用铲子轻轻

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标签: 白萝卜

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  最近从家里翻出了一个玻璃做成的广口瓶子,正在寻思着怎么用它,用来放垃圾制作酵

  素?太可惜啦!还不如买来萝卜来腌制..

  以前曾在超市里买过瓶装的腌制小萝卜,味道还真是。。。不怎么样,口感酸而不新鲜

  ,质地软而不脆爽。我还担心里面放了大量的防腐剂呢!还是自已腌制比较放心。

  等超市处理白萝卜,价格在五毛一斤时,我才去挑了一个,卖相稍差不过还是嫩嫩的。

  洗净切成片。

  将白醋和水以1:1的比

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大碗蘑菇汤

( 1279610489 )
标签: 蘑菇

  从来没烧过这么大碗的汤。。

  现在的菜价涨得可高了,超市里蘑菇都卖9块钱一斤的高价。我这个蘑菇因为卖相不好
才三折处理,我看其组织尚紧密没有开花,应该是当天摘下的,就买下来了。花了一块多钱

  按我以前的常用处理手法,是切几片蘑菇和西红柿一起烧个汤的,可这么多蘑菇,如果
不吃完的话,第二天就会开花。。还是全部烧成汤吧!

  于是就有了这个大碗汤。

 

 

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