本站宗旨:弘扬素食文化,传播环保理念,维护生命健康,提升人类品质!素食社区·注册社区·文章投稿·繁體中文设为首页·收藏本页
当前位置:首页 >> 素食宝典 >> 蔬食百科 >>
 

  黑木耳——人体血管清道夫:

  黑木耳是一种药食两用的菌类植物,我国早在隋唐年间就开始了人工培植并将它列为可药用的植物。

  黑木耳含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维,其中蛋白质含量和肉类相当,铁比肉类高10倍,钙是肉类的20倍,维生素B2是一般蔬菜的10倍以上,黑木耳还含有多种有益氨基酸和微量元素

  医学研究证明:黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂、降低血黏度、软化血管,使血液流动通畅,减少心血管病发生。黑木耳有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性,植物碱能协同这些分泌物催化结石,润滑肠道,使结石排出体外。

  保健——常吃黑木耳:

  黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属等异物具有溶解与氧化作用。为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症,不妨常吃些黑木耳,尤其是从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应经常吃些黑木耳。

  黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显着的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱,具有促进消化道与泌尿道各种腺分泌的特性,并协同这些分泌物催化结石,滑润管道,使结石排出。

  同时,黑木耳还含有许多矿物质,能对各种结石产生强烈的化学反应,剥脱、分化、浸蚀结石,使结石缩小,排出。对于初发结石,保持每天吃1-2次黑木耳,疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解,结石在10天左右消失,对于较大较坚固的结石,其效果较差。但如果长期食用黑木耳。亦可使一些人的结石逐渐变小变碎,排出体外。

  常吃黑木耳,还能预防血栓等症的发生。

本文对您有帮助么?
非素食文章
应删除
返回首页
微信
扫描