这么大的宝宝可以开始和家里其他人一起吃饭，可选择的食物种类也更丰富了。以下食谱中的材料用量是指制作时的用量，宝宝吃的时候一般吃不了这么多，应按宝宝的实际需要喂食。        

       香甜红豆泥
       材料：
       红豆50克、红糖、水适量，食用油少许
       做法：
       1．红豆洗净，放入锅内，加晾水用旺火烧开后，改小火煮烂成豆沙。
       2．炒锅上火，放油烧热后，加入红糖炒至融化，倒入豆沙，用小火翻炒几下即可。
       3．翻炒豆沙时，注意一定要擦着锅底炒，一定用小火，以免炒焦。
       营养提示：
       红豆富含淀粉，具有高蛋白、低脂肪的特点，所含的膳食纤维较多。 

       宝宝炖菜
       材料：
       洋葱半个，黄瓜1小根，青椒1个，茄子少量，西红柿4个，食用油少许
       做法：
       1．洋葱、黄瓜、青椒、茄子都切丁，青椒去籽，西红柿去皮切丁
       2．炒锅放油加热后，先放入洋葱翻炒，再加入其他蔬菜，翻炒搅拌几次后，盖上盖，用小火炖30分钟左右至菜烂即可。
       营养提示：
       茄子富含的维生素P等营养物质能增强人体细胞的粘着力，增强毛细血管的弹性。紫色茄子是茄子中的上品。每100可茄子中含蛋白质1.2克，脂肪0.4克，碳水化合物2.2克，钙23毫克。
       黄瓜的营养与药用价值都较高。除胡萝卜素外，黄光中还含有抗坏血酸及其他对人体有益的矿物质。