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       斯巴达人训练是光头赤腿,无论冬夏只穿一件衣服,终年睡在粗糙的芦苇席上,吃的很少只吃素食,因为他们认为肉食是有害的。他们不能像雅典人那样经常沐浴因为斯巴人人认为水和软谊可使一个人变得软弱,而寒冷的气修与清洁的土地则可以使人坚强。

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