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       很多年轻的妈妈不晓得每次哺乳时间应该多少,不是过长,就是过短。如果吃奶时间过短,会使婴儿吃不饱,不到下顿就要哭,日久引起营养不良,但这种情况不多见。比较常见的是母亲总是让婴儿吃奶时间过长,却不知道会带来以下不良后果:

       (1)从一次喂奶成分变化来看,先吸出的母乳中蛋白质含量高,而脂肪含量低;随着吸出奶汁量的逐渐增多,母乳中脂肪含量逐渐增高,而蛋白质含量逐渐降低。如果吃奶时间过长,摄入脂肪过多,会引起小儿腹泻。

       (2)如果奶已吸空,再含着奶头吸,吸入的是空气,容易吐奶。

       那么每次喂奶需要多长时间呢?一般认为一侧哺奶时间只需10分钟。吃奶最初2分钟,可吃到总奶量的50%,最初4分钟,可吃到总奶量的80~90%,再后的5分钟几乎吃不到多少奶了,由此可见吃奶时间越长,并非吃进的奶越多;从营养价值上看,一侧哺奶时间只需4分钟就够了。但不能认为后5分钟是多余的,因为具有生物上的意义,一方面可促进催乳激素释放,刺激奶汁分泌,另一方面可增强母婴感情。如一侧吸空后还不够,可哺另一侧。

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