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素妈妈滋补食谱

作者: 发布时间:2008-12-05 11:46:57 来源: 加入收藏夹 打印

       杜仲素腰花(功效杜仲有补益腰肾,滋润肝脏,强壮筋骨的效果)

       材料:素猪腰、杜仲粉、老姜片、黑麻油、米酒

       做法

       1、素猪腰洗净,切成小片,用滚水川烫

       2、另热锅入黑麻油及姜片爆香,再放入猪腰以大火快炒并加入米酒续煮约一分钟

       3、起锅前加入杜仲粉拌匀即可。

       素姜醋

       材料:姜五斤(以十月至十二月的姜最好)黑豆一斤、黑甜醋三支

       制法:

       (一)姜去皮切片,以粗盐腌一小时使去姜水,以免太辣。然后用清水洗去盐份。

       (二)白镬慢火,把姜炕至干,再用油爆至香。

       (三)白镬炕黑豆,使去豆青味,然后清洗干净。

       (四)把姜及黑豆放入黑甜醋中煮至滚,再慢火煮一小时。

       (五)吃时可下面筋。

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芸芸众生都是生命共同体,不应有私心去造杀戮恶业;让天地万物无忧惧、无惶恐,用这样的善念累积福业,才能消除大灾难。