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坐月子食谱

作者: 发布时间:2008-12-05 13:47:49 来源: 加入收藏夹 打印

       无名

       材料:当归、枸杞、面线、油豆包。

       作法:1.油豆包切丝备用。2.锅中入水,放入油豆包、当归、枸杞煮至味道出来后再放入面线,续煮约1-2分钟即可。功效含有丰富的高蛋白及高热量,补气血。

       甜糯米饭

       材料:圆糯米、桂圆肉、葡萄干、枸杞。调味料砂糖、黑麻油、米酒少许。

       作法:
       1.圆糯米洗净,桂圆肉切小片。
       2.将所有材料及米酒一起放入锅中蒸熟。
       3.趁热取出,拌入砂糖和黑麻油调匀即可。功效糯米为主食类,加酒可增加香味。桂圆肉、葡萄干等含铁质较高的食物,可补充生产时所消耗的铁质(血液大量流失)。

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对于上帝—伟大的主人—所创造的万物都要仁慈、怜悯以待,不可以殴打或施加痛苦于那些动物、野兽、小鸟甚至昆虫身上;绝不能拿石头丢狗或猫,也不可以杀死苍蝇或飞蛾。