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原创 菡月

  “最美丽的香港小姐”李嘉欣已年近39,然而依然美丽窈窕。她是如何保持身材的呢?

  李嘉欣谈到自己的身材维持之道,她只有一字秘诀:“忍”。她说自己很喜欢美味,尤其是高能量的美味,但最后都被自己的毅力战胜了。“忍”是维持之道,李嘉欣也曾经胖过,2002年拍完《猪扒大联盟》后,一度飙升到122磅,她惊了!劳导(KimWahLo)堂妹是容颜堂SPA高级美体顾问,李嘉欣经劳导引见第一次到了容颜堂SPA,但去过两次后,商业活动演出频频,就再也没时间经常去SPA,而是索取一些黑茶贴,每每抽空睡上一觉,就贴上一贴,“真的很好用,贴上就睡觉,醒了就取下,一点都不耽误时间。”李嘉欣对此减肥甚感满意,“10张贴都用不完,就已下到了109磅。”

  “黑茶(凉茶)以前在档口就喝过,都是当饮品喝,清毒养颜的果效到是听过,没容颜堂这般高,今次不用煲茶,都有贴、有胶束,在哪里都有得用,睡觉工夫就减掉10多磅,正合我心意。”李嘉欣说道。

  当问到除此之外,还有无其他瘦身秘诀时,李嘉欣坦言:“节食和运动会让你的脂肪减少,但有可能使身体肌肉变得不够紧凑,不够性感、有活力。女人身材固然重要,但皮肤养颜更重要,不能顾此失彼。”

  李嘉欣还强调,减肥是一种生活态度;春天减肥最适宜,展示魅力做夏季的主人。

  菡月提示:清明时节到了,为了苗条的身体和快乐的心情,快点踏青出行吧~

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