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  做法:各类蔬菜洗净控水后,用手撒成小片,小番茄切小块,加入3汤匙橄榄油,适量盐拌匀即可。

  带亚亚去打疫苗做体检,我和大夫说亚亚这两周以来就没怎么长体重,大夫点着体检记录跟我说“还让你家孩子长体重啊?你看这都超标到标准线外头了”。我抱着亚亚笑眯眯出来跟老妈重复大夫的话,言虽有憾心实喜之。嘿嘿嘿,我终于把亚亚小盆友喂成小胖子了。

  亚亚是纯母乳喂养的胖宝宝,所以我一点也不担心有什么问题。每回抱她出去,总有人喜欢摸摸她的小胖腿小胖手,这是作妈妈最开心的时候。为了奶水充足,我总是该吃就吃,不亏着自己,当然如今我的体形也比较可观,哈哈。

  每回发现以前的衣服大都穿不上身的时候还是有点小郁闷,尤其是上回看到有位妈妈抱着不到一岁的宝宝,自己瘦得如风摆柳,把我羡慕得不行不行的。我跟老妈说打算改变饮食节构,把米饭的量调一下,加大蔬菜的比重,免得我总是蛋白质摄入量多高。蔬菜最好凉拌,又快又省事,维生素流失还少。

  

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