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素食星球 

 

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  许多研究都证明,素食也可以让运动员吃出耐力和体力,并维持健康。曾经四度跟着球队获得美国职蓝冠军(NBA champion)、因为其修长肢体和绝佳防御而获得“蜘蛛(The Spider)”美称的约翰.沙里(John Salley),就现身说法,以自己的亲身素食体验来推广素食。

  素食依旧冠军

  约翰.沙里在1991年时开始接触素食,从他吃素之后,多半从豆腐相关食材获取需要的能量,健康减重10磅并维持强健的体魄,而且在球队里的表现依然抢眼。

  1996年他与公牛队(Bulls)获得冠军,2000年时则和湖人队(Lakers)一起拿下第一名的宝座,加上在活塞队(Pistons)的二次,在他的职业篮球生涯里,约翰.沙里共拿了四次NBA冠军。

  推广素食饮食

  17年后的现在,约翰.沙里依旧坚持着他的素食饮食,从职篮退休的他,目前是FOX电视台“The Best Damn Sports Show Period”这个运动节目的主持人,并和人道对待动协会(PETA)一起参与一些动动保护。

  约翰.沙里曾经到洛杉矶“John Muir Middle School”,跟数百位学生聊聊他的素食生活;此外,他也为PETA拍摄推广素食的短片广告──“我是运动员,而且我是一个素食者”(I am an athleta, and I am a vegetarian),分享素食如何帮助他减重,并让他在篮球上有所表现。

  你也曾经是约翰.沙里的死忠粉丝吗?如果你已经是素食者了,现下你又多知道一个强力伙伴啦!如果你还有吃肉,现在不妨从少吃点肉做起,这样你就给贴进你心目中的偶像球员一步啦!

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