红萝卜丝饼

(2011-10-08 16:33:34)
体验素食生活,营造健康人生,红萝卜丝饼是素食菜谱大全面点类别中的做法,如何才能把一道红萝卜丝饼做得好吃又好看呢? 我们一起来看看步步提供的精彩制作方法吧!

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  这是在电视上看到的做法。简单易学。

  我将材料改良了一下,将米浆和豆浆换成了薏米仁浆(主要是冰箱里正好有泡好的薏米),并增加了全麦面粉。

  材料:红萝卜、白面粉全麦面粉各半、小苏打粉、洋葱、蒜、香菜(或荷兰芹)、胡椒粉、盐、植物鲜素、辣椒粉(或新鲜青红辣椒)

  做法:

  将红萝卜三个(中等大小)擦成丝,又细又软的丝,加上白面粉和全麦粉(和红萝卜差不多的量),小苏打粉1/2大匙,加上薏米仁浆(薏米仁用水泡过夜,豆浆机煮成浆)、胡椒粉、盐、辣椒粉拌成面糊,

  将洋葱1/4颗、蒜两小瓣、香菜一小把用搅拌机打成糊状。倒入面糊中拌匀。

  电饼铛预热五分钟后,倒入油,热后摊上面糊,加盖煎熟。(也可以用普通平底锅,不过电饼铛比较省油)

  在煎的过程中就有扑鼻的香味迎面而来。。。

  煎好的饼配剩余的薏米仁浆吃,味道不错。
 

 

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