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        宝宝刚出生的几个月,母乳是最佳的选择,随着时间的推移,宝宝需要学会吃更多的食物了。

  何时开始加辅食

  加辅食不能太早:几乎国内所有的育儿书都说四个月后宝宝可以添加辅食了,可是2001年世界卫生组织建议:六个月以内纯母乳是最佳喂养方式;美国儿科协会也主张婴儿在出生后头六个月不需添加任何辅食。让我们来看看他们的理由:

  首先,母乳是宝宝的天然疫苗,母乳喂养可以使宝宝减少呼吸道、消化系统、脑膜炎甚至癌症的发病率,而实验表明,母乳喂养的免疫保护会随辅食(包括配方奶)量的增加而减弱。近年的研究还指出,过早添加辅食还会减少婴儿从母乳中吸收铁,导致宝宝贫血,因为母乳中的铁约有50%会被吸收,而辅食中铁的吸收率仅有4%-10%。

  其次,过早添加辅食容易引起过敏反应,因为宝宝的消化系统不一定能接受母乳以外的其他食物

  再次,添加辅食后由于吮吸减少,必然影响母乳分泌,按照国际母乳会的研究,第一天宝宝接受的添加物越多,第二天妈妈分泌的乳汁便越少。而世界卫生组织和美国儿科协会都主张母乳喂养至少应持续一年甚至两年。

  宝宝接受辅食的标志:每个宝宝都是不同的个体,即使到了六个月,我们也可以观察一下宝宝有没有准备好接受辅食了:

  1、只要稍加扶持宝宝就可以坐直了;

  2、宝宝看到爸爸和妈咪吃东西表示强烈的欲望,甚至用手来抓;

  3、宝宝开始长牙了;

  4、宝宝已学会将舌尖上的食物往里送。

  过敏宝宝关注:母乳是最不容易引起过敏的食物,因此,国外的小儿科医生都不主张有过敏史的宝宝过早吃辅食。国际母乳会最推崇的美国著名育儿专家威廉西尔斯博士认为,成熟的肠道会分泌免疫球蛋白IgA,在肠道上形成一层保护膜,防止有害过敏源通过,IgA在宝宝出生的头几个月含量很低,要等到宝宝七个月大时,分泌量才达到最高值。事实上,宝宝越是易过敏,他\她符合接受辅食的条件也越晚,西尔斯博士称之为“与生俱来的自我防御机制”。

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