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       行素是一种生活方式,素食主义是一种大自然进化烙印在我们身上的饮食文化。行素和吃素的人可称为素食主义者。我们不食用任何有灵性动物的肉物,包括动物油。因世界各地素食主题有所不同,作为一个医生,从敬畏生命和营养学的角度,我是主张素食者是可食用蜂蜜、奶类和蛋类的。素食,表现出了回归自然、回归健康和保护地球生态环境的返朴归真的文化理念。吃素,除了能获取天然纯净的均衡营养外,还能额外地体验到摆脱了都市的喧嚣和欲望的愉悦。我国开始悄然传播的素食文化,使得素食越来越成为一个全球时尚的标签。素食,已经成为一种全新的低碳环保、健康的生活方式。

  我是一个营养素食主义者。三年前开始不食用任何胎生动物。现在达到全新营养素食了。从水中和大自然中吸取植物营养是人体进化的一种使然。文明的真谛也是让我们和谐从自然中获得有限的生存物质。如果从人类的动物性本能肆恣怒放,是违背进化规律的。目前人类不合理的食物结构,已让一代一代人偿到生命的恶果。现代文明疾病的猛烈流行,都是我们的动物性本能过度释放造成的。

  人要获得真正意义上的心身健康,三个条件是最重要的。第一、让你的肺与大自然交流的氧气要丰富纯洁;第二,要让你的肠胃吸收功能健康,给血液提供优质的全面均衡的营养素;第三,让我们的心灵与自然大道同频道,遵循人进化的自然规律和道德规律。三者互为因果,三者相辅相成,三者互为辨证。素食是这三者全息运行的营养基矗

  人在进化过程中,已超越了动物的本能性,虽基因中处处存有动物的恶性,但各种文明的因子开始左右人类结构的进化。思维不是虚幻的,她是一种客体存在,他表现出来的力量是超越物质世界。素食不是思维因子,却是人在各种文明的授意下,人本能地选择的一种与自身内在环境健康适应的能量供给体系。基因本身的永恒性也决定了人本能追求长寿的意识。素食植物和人类的向往在天然中找到和谐的双向选择。从医理的角度也证实了这个观点。

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