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        修行是一个身心净化的过程。清净心会促使身体开始净化排毒,达到身心的同步,而身体的净化又近一步保证思想的清净。 身体和心灵一表一里其实是统一的。正因为有这种统一存在,修行中,我们在扫除心灵垃圾的同时,也不可忽视了扫除身体的垃圾。而决定身体垃圾的主要来源就是-饮食。

        当我们的思想开始清静下来的那一刻,身体就已经开始了净化过程(所以说清净心可以排毒免疫是完全有道理的)因为身心永远是同步变化的。维持这个同步和平衡非常重要,所以瑜伽行者都很注重饮食的洁净。对修行者而言,吃不净的食物就是拽自己的后腿。因为身体有超过常人的高纯净度,一旦摄入不净的食物,必然要消耗超过常人的能量来大量的排毒净化以维持这个纯净度。许多修行者进行到某个境界时会发生不食人间烟火甚至辟谷的现象,这正是身体快速净化的客观需要和自然过程。

        人们常常提出的疑问是,不管身体如何纯净,还是需要营养输入,或者至少要有能量输入。因为物质层面的东西身体可以重复利用,甚至通过空气和水汲取原材料。但没有能量输入的话,人体的生命活动就违背能量守恒。事实上,人体具备直接同环境,同宇宙沟通获得能量的能力。大部分人这方面能力没有得到开发,几乎微量没什么实际意义。修行人却可以得到相当可观的能量,获得这种能量关键还是思想意识状态和身体纯净度。身体纯净时,人体就如一个很好的导体,可以沟通外界满足自己的能量需求。而思想的纯净是身体纯净的前提,因为任何一个情绪意念,都在改变身体微观结构,以及导致内分泌系统平衡的变化。就像人愤怒时会产生大量肾上腺素,这些对身体来说都是毒素,有这么多毒素在分泌,人体又怎么可能纯净呢?许多初期尝试辟谷的朋友都有这种体验,如果在辟谷期间,因为某些俗事打乱了情绪,或者和家人朋友吵架了,则辟谷状态无法维持,很快会感觉到饥饿,也证明了这一点。

        今天人们由于日常饮食中大量垃圾食品,加工食品,各种调料,油脂,肉食中毒素等,身体变得极度不纯净。同时在这个纷繁世界里杂念乃至各类负面思想情绪此起彼伏,进一步弱化机体排毒能力,使得整个身心都处于极度不纯净的状态。这是导致人类灵性下降失去与宇宙沟通能力的罪魁祸首。如果我们看看自然界,每当发生灾难时,动物都提前能预知,可惟有人类还是傻傻的,死到临头才反应过来。就是身体这个导体太不灵了!

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