纤维素果胶净肠法 排毒又减肥(组图)
让纤维素和果胶净化肠道 排出体内淤积的毒素和废物
我适合素食吗？
一般来说，素食适合绝大多数人，但不包括那些营养吸收能力较差或处于非常时期，身体需要多种营养特殊人群，如慢性病患者、妊娠妇女以及更年期妇女等。这些人群不建议素食，尤其是全素。若条件允许，建议从牛奶和豆制品中获取蛋白质和钙质，根据最近科学研究证实：牛奶所含的氨基酸构成比例最适合人体所需。
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