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       瑜伽的饮食观基于身、心、灵健康的整体观原则,倡导习瑜伽的选择新鲜素食作为健康排毒餐。所谓的健康排毒餐,顾名思义就是摄取你的身体所需的,而不该摄取的你都不要摄取。最重要的是,它不只能保持你的健康,还能将对你身体有伤害的、有负担的,统统排泄掉,所以叫健康排毒餐。

       传统瑜伽观认为,我们身体的疾病,大都是我们体内毒素长久的积累,无法把它转化掉的关系。不管糖尿病、心脏病、高血压癌症,几乎统统都是毒素长期累积的结果。如果可以把我们体内的毒素清除掉,那么很自然的,你的身体就可以获得健康的基础,在这样的基础上,你等于创造了健康所需的内环境,你自然就可以百毒不侵、百病不生了。

       可是,我们大部分的人,不但每一天没有将应排的毒素排掉,还将大量的毒素送进体内。尤其表面上看是进补的食物,其实是更多的伤害。在此跟大家介绍的健康排毒餐,效果都非常的明显。有一位肝硬化的病人,当时医生说他的肝硬化已经非常严重,甚至连手术都没办法做了。在他绝望之余,他的朋友把他介绍到我这里。我也发现他确实比较严重。于是就告诉他这套健康排毒餐,请他确实的进食,结果他吃了大概五个礼拜后,再回到医院去检查的时候,肝受到影响化情形已大有改善。而这样的例子不是只有一个,而是非常的多。有一位大学教授,他是一位肝癌病患,手术切除后也是在吃了这套健康排毒餐后,在不到两个月的期间,体力恢复非常快。另外的一位疑似乳癌患者,也是在使用这套健康排毒餐后不到一个月,肿瘤就开始缩小了。

       最近这十年以来,癌症始终就是死亡排行榜的第一名。最新的资源显示,现在是每10分钟至少就有一人得癌症,而每4个人就有1个人得癌症。在这么多的癌症里面,除了肝癌、肺癌始终都保持在前2名以外,现在第3名并且窜升最快的,就是直肠癌、结肠癌等肠道方面的癌症

       癌病患者都有一个共同的现象,就是便秘。一般人都忽略便秘,其实便秘是通往直肠癌的捷径。他们摄取大量对身体有伤害的食物,以致造成对身体的伤害。这套健康排毒餐,对于便秘的人具有快速的帮助。这套健康排毒餐运用在临床上,发现对大肠癌、胃癌、直肠癌、肺癌、肝癌、乳癌、子宫颈癌等的预防,特别有帮助。当然你不要得了癌症才来吃,从现在起,你就可以利用这套健康排毒餐,帮助你将体内的毒素一一排除,让身体得到全然的健康,完完全全脱离癌症的阴影。
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