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素食孕妇营养问答

作者: 发布时间:2007-07-13 06:39:56 来源: 加入收藏夹 打印
       1.素食孕妇营养的意义是什么?

       孕妇营养是否合理,关系到母体和下一代的身心健康。对于素食孕妇而言,由于受传统观念、地理风情、饮食文化、周围环境以及食物选择范围小等因素影响较大,需要进行更多的指导,才能避免问题的发生。

       2.素食妇女可以生育吗?

       可以。根据有二:一是,没有一个专家得出过“不可以”的结论;二是,素食前辈正常生育的事实已无可争议。据考证,人类的老祖宗本是素食。如果素食不能生育,那么,怎么会有人类今天。“不可以”只是荤食主义制造出来的危言耸听。

       3.素食妇女的育婴质量比荤食低吗?

       不会。根据是:没有任何有力事实和数据资料证实这一点。“不如”之说,同样是荤食主义鼓噪的结果。

       4.素食孕妇会发生营养不良吗?

       不论荤素,都有发生营养不良的可能。这主要取决于饮食行为是否科学,并不取决于吃荤还是吃素。以前,人们对营养不良的理解是缺乏什么营养物质。这是片面的。正确的理解是:营养过剩和营养缺乏都属于营养不良。

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无论是任何时期、任何地方,我都不认为肉食对我们来说是有必要的。   —甘地(Mahatma Gandhi)印度国父