京酱素肉丝

工艺:
口味:甜味
食用:中餐|晚餐
主料:豆腐(北)300克
辅料:大葱50克
调料:植物油40克 甜面酱30克 料酒10克 白砂糖5克
烹饪方法

1. 将豆腐切成丝,用植物油炸成金黄色,捞出沥净油;
2. 葱切成丝;
3. 炒锅至火上倒入15克植物油;
4. 油烧热后,将甜面酱煸炒,放糖、料酒;
5. 倒入炸好的豆腐丝翻炒均匀出锅倒入盘中;
6. 将葱丝撒在豆腐丝上,吃时拌匀即可。

食谱营养
豆腐(北):豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,...
大葱:葱是温通阳气的养生佐料,作为调料品,葱的主要功能是去除荤、腥、膻等油腻厚味及菜肴中的异味,并产生特殊...