三味酸菜

工艺:
口味:家常味
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
口感:味甜酸辣,层次清晰,脆嫩爽口。
主料:酸白菜300克
调料:辣椒(红、尖、干)40克 香油50克 白砂糖40克 40克
烹饪方法

1.将红干椒去蒂、籽切成细丝;香油倒入锅内,烧至温热时,放入红干椒丝慢慢浸炸,呈焦黄色时倒入碗内,晾凉,为辣油。
2.将炒锅置火上,加入醋、白糖,用小火熬制成甜酸汁,倒入碗内晾凉。
3.将酸菜帮掰开、洗净,去掉绿菜叶,再将菜帮顺片两刀,再顶刀切成细丝,越细越好,洗净,挤净水,放在盘内,把甜酸汁及红椒油倒在装酸菜丝盘内,淋入香油,拌匀即成。

食谱营养
酸白菜:酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻,还能能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。同时,白菜...
食物相克
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。