烹饪方法
1. 将银耳洗净撕成片;
2. 西瓜切丁;
3. 勺内加入清水,下入银耳,用小火熬至银耳油罐糯;
4. 加入冰糖熬化,撇去浮沫;
5. 下入西瓜熬开,用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡盛入汤碗即成。
健康提示
有营养滋补之功效,具有开胃利水之功效。
西瓜:西瓜是
夏季人们十分喜爱的水果之一。它营养丰富,在清热解暑,止渴的同时有
利尿降血压的作用。在治疗肾炎和...
银耳(干):银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性
心脏病有一定疗效;银耳富含维生素D...
食物相克