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红枣糯米粥

工艺：煮
口味：清香味
食用：早餐|中餐|晚餐
主料：糯米100克
辅料：枣（干）15克
糯米 的其它食谱
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烹饪方法
1.将糯米加水煮至八成烂；2.放入红枣煮5分钟即可食用。
健康提示
长期服用红枣糯米粥对增进健康及预防心、脑血管疾病都有一定作用。
食谱营养
糯米：糯米含有维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食...
枣（干）：枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免...