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工艺:
口味:奶汤咸鲜
食用:
口感:
主料:500克
辅料:75克
调料:4克 2克
烹饪方法
1. 把甘蓝去根和老叶,洗净;
2. 切成2厘米见方的块,用开水烫一下,捞出投凉,控净水;
3. 锅洗净刷干净,放火上,倒入奶油,下甘蓝块,炒至微黄色;
4. 撒上盐与胡椒粉拌匀即可出锅。
食谱营养
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奶油:奶油在人体的消化吸收率较高,可达95%以上。...
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