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双红南瓜汤

工艺：煮
口味：甜味
食用：中餐|晚餐
主料：南瓜500克
辅料：枣（干）20克
调料：赤砂糖10克
南瓜 的其它食谱
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烹饪方法
1. 把南瓜法净去皮，切成块状；红枣去核；
2. 红枣、南瓜、红糖一起放入盛水煲中，煮至南瓜烂熟即可。
健康提示
1. 此汤菜具有健肺、补中益气的作用。
2. 糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉。
食谱营养
南瓜：南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需...
枣（干）：枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免...