翠衣番茄豆腐汤

工艺:
口味:原本味
食用:可经常食用。
主料:西瓜皮30克 番茄50克 豆腐(北)150克
调料:大葱5克 5克 3克 味精1克 植物油10克
烹饪方法
1. 将西瓜翠衣(西瓜皮)、番茄洗净,切成细丝;
2. 豆腐切成细丝;葱姜切成细丝;
3. 锅入油,煸香葱姜,加水;
4. 煮沸,加西瓜翠衣、番茄、豆腐丝;
5. 煮熟,盐、味精调味即可。
健康提示
此汤具有健脾消食、清热解毒、利尿、利湿等功效,虚寒体弱不宜多服。
食谱营养
番茄:西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量丰富...
豆腐(北):豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,...
食物相克
番茄:西红柿忌与石榴同食。