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白扁豆参米粥

类别：鼻炎食谱 
工艺：煮
口味：清香味
食用：晚、晚空腹食用。
主料：白扁豆30克 党参10克 粳米100克
白扁豆 的其它食谱
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烹饪方法
取白扁豆、党参同煎30分钟，去滓取汁，加入粳米煮成稀粥。
健康提示
1. 此粥具有益气健脾，主治慢性鼻炎。
2. 党参补中益气；扁豆、粳米均为健脾益气之食品。三者相佐可使气虚得复、鼻窍自通。
食谱营养
白扁豆：白扁豆为药食兼优的食物，营养丰富，常食对人体肌肉、骨骼及神经功能等的生长发育与代谢，具有良好的促进作...
粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等...
食物相克
  • 党参：不宜与藜芦同用。
  • 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
    清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”