烹饪方法
将沙苑子、白菊花同入锅，加水煎煮成300毫升。
用法：分6次，当茶饮，温服。当日服食完。
用法：分6次，当茶饮，温服。当日服食完。
健康提示
1. 平补肝肾，降低血脂，降压明目。
2. 适用于高脂血症，以及高血压病出现头昏、目眩、腰痛、尿频等症，辨证属于肝肾不足类型者。
3. 沙苑子又称潼蒺藜，为豆科植物扁茎黄芪的成熟种子。
4. 用沙苑子黄酮给高脂血症动物实验，发现其有明显的降胆固醇、降甘油三酯和减轻肝脏脂变作用，对高蜜度胆固醇有升高作用。
5. 白菊花为药食兼用佳品，已证实对降低甘油三酯有良好作用。
高脂血症调理药膳
2. 适用于高脂血症，以及高血压病出现头昏、目眩、腰痛、尿频等症，辨证属于肝肾不足类型者。
3. 沙苑子又称潼蒺藜，为豆科植物扁茎黄芪的成熟种子。
4. 用沙苑子黄酮给高脂血症动物实验，发现其有明显的降胆固醇、降甘油三酯和减轻肝脏脂变作用，对高蜜度胆固醇有升高作用。
5. 白菊花为药食兼用佳品，已证实对降低甘油三酯有良好作用。
高脂血症调理药膳
食物相克
菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
本菜谱的营养成分
