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参莲汤

类别：补气食谱 
工艺：隔水炖
口味：原本味
食用：趁热食莲肉、饮汤。人参可连续使用3次。次日再加莲子肉、冰糖和清水适量，如上法煎炖。第三次炖后可连内人参一同吃下。
主料：人参10克 莲子10克
调料：冰糖50克
人参 的其它食谱
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烹饪方法
将人参、莲子（去心）放碗内，加清水适量浸软，再放入冰糖，将碗放锅内，隔水蒸炖至熟即可。

用法：
健康提示
益气健脾，养心安神。
食谱营养
莲子：莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补...
食物相克
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，