烹饪方法
1. 将西芹及胡萝卜洗净，切成小丁；
2. 菠萝、番茄洗净，切成块；
3. 西芹丁、胡萝卜丁、菠萝块、番茄块一起放入榨汁机中搅打，榨取汁液；
4. 将菜果汁倒入杯中，加入适量蜂蜜调匀，直接饮用即可。
西芹：芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬，还是治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化、
神经衰弱...
菠萝：有的人会对菠萝过敏，食用后15～60分钟内会出现腹痛、
呕吐、
腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口...
胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲...
番茄：西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量丰富...
食物相克
