西谷米 的其它食谱
烹饪方法
1. 菠萝切成细丁；
2. 西米洗净，放入沸水锅内略氽后捞出，再用冷水反复漂洗；
3. 锅中加入约1000毫升冷水，将西米放入，用旺火烧沸；
4. 改用小火熬煮半小时后，放入菠萝丁，续煮10分钟至粥成；
5. 粥内下入白糖调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。
食谱营养
本菜谱的营养成分
1. 菠萝切成细丁；
2. 西米洗净，放入沸水锅内略氽后捞出，再用冷水反复漂洗；
3. 锅中加入约1000毫升冷水，将西米放入，用旺火烧沸；
4. 改用小火熬煮半小时后，放入菠萝丁，续煮10分钟至粥成；
5. 粥内下入白糖调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。
