葱豉豆腐汤

类别:糖尿病食谱 
工艺:
口味:咸鲜味
食用:早餐|中餐|晚餐|食豆腐,喝汤。
主料:豆腐(南)250克
辅料:淡豆豉12克 葱白15克
调料:植物油30克 2克
烹饪方法

1. 在炒锅中放入适量食用油,用中火烧热,放入切成块的豆腐煎至两呈金黄色;
2. 然后加入豆豉和适量清水煮沸约10分钟;
3. 再放入葱白、盐略煮片刻即可。

健康提示
1. 本品具有辛散解表、清热润燥之功效,适用于糖尿病并发风热型感冒患者饮用;
2. 症见发热、口渴等。
食谱营养
豆腐(南):豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,...
葱白:葱白发散风寒,有发汗解表的作用,但发汗作用较弱,故主要用于感冒轻症,或配合其它解表药作为辅助药,以助...
食物相克
  • 淡豆豉:服用本药不宜复用汗吐之药。
  • 葱白:服地黄、常山人,忌食葱。