口蘑焖豆腐

工艺:
口味:咸鲜味
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
口感:深黄色,冷盘热炒均适用。
主料:豆腐(北)650克
辅料:口蘑75克
调料:大葱40克 40克 料酒1克 白砂糖2克 酱油3克 味精2克
烹饪方法
1.将豆腐先切成大方块,再一块块对开,最后片成一分厚的三角片。口蘑用开水泡过,将汤滗出放好;口蘑取出洗净,片成厚片。
2.用猪油炝锅,先下葱丝和姜丝一煸,再下黄酒一烹,跟着将糖、酱油、味精、清汤、口蘑原汤(适量)、口蘑片、豆腐块放进,继续用温火焖熟,见豆腐由硬回软,汤将收干即好。
制作提示
本品需清汤200克。
食谱营养
豆腐(北):豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,...
口蘑:富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加,并且...