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油浸柠檬菜花

类别：西餐其他 
工艺：拌
口味：酸咸味
食用：早餐|中餐|晚餐|
主料：菜花750克
调料：橄榄油50克 柠檬汁25克 盐6克 胡椒粉2克
菜花 的其它食谱
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烹饪方法
1. 将菜花掰成小朵，下开水锅内烫2分钟，捞出沥干装入碗内；
2. 将橄榄油、柠檬汁、精盐、胡椒粉合在一起拌匀，浇在菜花上即可食用。
食谱营养
菜花：菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的...