五香豆筋

工艺:
口味:五香味
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
口感:咸鲜微辣,五香味浓。
主料:腐竹500克
调料:沙姜3克 八角3克 桂皮3克 丁香3克 草豆蔻3克 香油5克 5克 味精3克 酱油8克 辣椒(红、尖、干)10克 花椒5克 6克 大葱8克 糖色2克
烹饪方法

1.姜拍破,葱打结;用纱布袋把干辣椒、花椒、五香料(山奈、八角、桂皮、丁香、草果)、姜、葱包好;豆筋洗净,用温水浸泡。
2.汤锅放在火上,锅内加清汤1250毫升,加盐,放纱布袋、糖色、酱油,烧制成五香味汁,下豆筋煮熟入味,捞出晾凉后切成3厘米的菱形片,淋上麻油,拌匀装盘即成。

制作提示
豆筋就是腐竹;沙姜又称山柰。
食谱营养
腐竹:腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血...