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甘松粳米粥

类别：冠心病食谱 
工艺：煮
口味：清香味
食用：每日1剂，分早、晚空腹温服，宜常服。
主料：粳米100克
辅料：甘松10克
粳米 的其它食谱
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烹饪方法

1. 将甘松置于砂锅中，加入250毫升清水煎；
2. 熬15分钟左右后去渣取浓汁；
3. 将粳米淘洗净，加入750毫升清水熬煮成稀粥；
4. 倒入熬煮好的甘松浓汁，再煮沸片刻即可。

健康提示
1. 发热或阴虚血少者忌服；
2. 本品适于气滞有寒、胸痛的冠心病患者食用。
食谱营养
粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等...
食物相克
  • 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
    清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”