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豆芽拌韭菜

工艺：拌
口味：清香味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
口感：清香爽口。
主料：韭菜400克 绿豆芽200克
调料：胡麻油10克 盐5克
韭菜 的其它食谱
韭汁牛乳饮 韭菜粥 韭菜生姜汁 凉拌韭菜 清炒韭菜 豆腐炒韭菜 韭花干丝 酸辣韭菜 韭菜干丝 香拌韭菜 清明前韭菜汤 麻辣韭菜 熏干炒韭菜 姜韭牛奶羹 豆芽拌韭菜
烹饪方法
韭菜洗净切段，豆芽洗净后烫一下装盘，放入花椒油、盐，拌匀即可。
食谱营养
韭菜：韭菜为辛温补阳之品，含有一定量的锌元素，能温补肝肾，因此在药典上有“起阳草”之称，可与现今的“伟哥”...
绿豆芽：绿豆芽富含大量的维C，可以有效预防坏血病，清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。另...