黄瓜拌粉

主料:黄瓜300克 粉丝150克
调料:大蒜(白皮)5克 3克 酱油3克 味精2克 辣椒油8克 6克
烹饪方法

1. 将黄瓜洗净,切成丝;
2. 蒜切末;
3. 将细粉用沸水泡开,与黄瓜一起放入盆内,再和蒜末、精盐、酱油、醋、味精、辣椒油拌匀,装盘即成。

食谱营养
黄瓜:黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬,它脆嫩清香,味道鲜美,含有多种维生素,是护肤美容的佳品,可以有效地对...
粉丝:粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质,且有良好的附味性,它能...