红枣山楂当归茶

工艺:
口味:酸甜味
食用:早餐|中餐|晚餐|代茶饮用。
主料:当归6克 枣(干)15克 山楂10克
调料:白砂糖5克
烹饪方法
1. 将山楂去核后洗净并切成片;
2. 红枣洗净,去核并切片;
3. 当归洗净后切成2厘米长的段;
4. 将山楂、红枣、当归、白糖置于炖杯内加入250毫升清水;
5. 然后将炖杯置武火上烧沸,再用文火煮15分钟即成。
健康提示
本品具有补气血、暖肾阳之功效,适于阳虚型高血压患者食用。
食谱营养
枣(干):枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体免...
山楂:山楂营养丰富,可以防治心血管疾病,有强心的作用;可以开胃消食;有活血化瘀的作用,老年人常吃山楂制品能...
食物相克
  • 山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。