酱油茄子

工艺:
口味:咸甜味
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
口感:口味咸甜,色泽红亮。
主料:茄子(紫皮、长)500克
调料:香菜20克 香油10克 5克 白砂糖10克 10克 甜面酱10克 味精2克 大葱3克 2克
烹饪方法
1.茄子洗净去皮,剞上花刀;香菜洗净,切成段。
2.炒锅置火上,加适量香油,烧至九成熟时放入茄子,炸呈金黄色时捞出,控净油。
3.锅里留底油,放入甜面酱、白糖、葱姜丝、酱油、盐、味精、醋炝好,再放入茄子、香菜段翻勺拌匀后晾凉即可。
食谱营养
茄子(紫皮、长):茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是...