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蒜茸油麦菜
工艺:清炒
口味:蒜香味
食用:
口感:
主料:300克
调料:20克 3克 2克 20克
烹饪方法
1. 油麦菜择洗干净,切成6~7厘米长的段;
2. 油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火;
3. 放入蒜末,起锅装盘。
食谱营养