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食谱食疗
糖橘饼
类别:
甜品/点心
祛痰食谱
咳喘食谱
脾调养食谱
工艺:
煮
口味:
甜味
食用:
早餐|中餐|晚餐|零食每次5~8瓣,每天3次。
主料:
橙皮
500克
调料:
白砂糖
500克
橙皮 的其它食谱
糖橘饼
橘皮醒酒汤
烹饪方法
1. 广柑去皮、核,放在小锅内;
2. 加入白糖,腌渍一日;
3. 待广柑肉浸透糖后,再以文火熬至汁稠停火;
4. 将每瓣广柑小锅铲压平成饼;
5. 再拌入白糖250克放于盘中,通风阴干后装入瓷罐内即成。
健康提示
1. 祛痰化湿;
2. 适用于咳嗽多痰、痰涎清稀、饭后腹胀、舌苔白腻等症。
本菜谱的营养成分
能量
2000
千卡
碳水化合物
499.5
克
钙
100
毫克
磷
40
毫克
钾
25
毫克
钠
2
毫克
镁
15
毫克
铁
3
毫克
锌
0.3
毫克
铜
0.2
毫克
锰
0.45
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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百果糕
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