本站宗旨:弘扬素食文化,传播环保理念,维护生命健康,提升人类品质!
素食社区
注册社区
文章投稿
繁體中文
设为首页
收藏本页
中国素食文化传播网
食谱大全
|
分类食谱
|
素食漫谈
|
素食黄页
|
营养查询
|
素食宝典
|
德育课堂
|
素友博客
|
创意厨房
|
素源论坛
素食妇幼
|
养生保健
|
生活百科
|
美容塑身
|
有情生灵
|
食素一族
|
新闻中心
|
绿色环保
|
智慧树下
|
素业发展
食谱
原料
资讯
黄页
更多
站内搜索:
首页
>>
食谱食疗
甘菊饮
类别:
冠心病食谱
工艺:
煮
口味:
甜味
食用:
早餐|中餐|晚餐|代茶饮用。
主料:
菊花
6克
甘草
3克
调料:
白砂糖
30克
菊花 的其它食谱
菊花龙井茶
草莓西瓜汁
菊花酒
玉米须菊明茶
山楂梅菊汤
桑菊汁
菊楂决明饮
桑菊薄豉饮
槐菊绿茶饮
菊槐花茶
仙菊茶
杏仁菊花露
甘菊饮
双花饮
菊花山楂茶
烹饪方法
1. 将菊花洗净,去杂质;
2.
甘草
洗净,切成薄片;
3. 将菊花、
甘草
一同置于锅内,加入300毫升清水;
4. 用中火烧沸,再用文火煮5分钟后过滤,去药渣留汁;
5. 然后加入白糖拌匀即成。
健康提示
本品具有滋补心肝、
理气
明目之功效,适于心肝失调的冠心病患者饮用。
食物相克
菊花
:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
甘草
:
甘草
恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
本菜谱的营养成分
能量
140.61
千卡
蛋白质
0.51
克
脂肪
0.32
克
碳水化合物
36
克
膳食纤维
2.12
克
硫胺素
0.01
毫克
核黄素
0.04
毫克
烟酸
0.58
毫克
维生素C
0.09
毫克
维生素E
0.17
毫克
钙
45
毫克
磷
8.82
毫克
钾
10.26
毫克
钠
5.99
毫克
镁
26.37
毫克
铁
5.5
毫克
锌
0.34
毫克
硒
0.81
微克
铜
0.09
毫克
锰
0.28
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
冠心病食谱
绿茶番茄汤
豆浆粥
番茄汤
白菜炒豆芽
番茄烧豆腐
番薯羹
扒鲜芦笋
番茄芹菜汁
玉米粥