烹饪方法
1. 香蕉去皮，用汤匙捣碎；
2. 土豆洗净，去皮，移入锅中蒸至熟软；
3. 土豆取出压成泥状，放凉备用；
4. 将香蕉泥土豆泥合用，摆上草莓，淋上蜂蜜即可。
香蕉：香蕉营养高、热量低，是相当好的营养食品。它含有蛋白质，糖，淀粉，果胶，各种维生素，还含有钙、磷、铁等...
土豆（黄皮）：土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的
减肥食品。每100克土豆含钾高达300余毫克。专家认...
草莓：草莓是老少皆宜的健康食品，主要含有维生素A、C、E，生物素，钙、铁、磷、钾等矿物质，叶酸等。草莓含有...
