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桑葚饭

类别：糖尿病食谱 
工艺：煮
口味：原本味
食用：分早、晚两餐食用，常食用有益。
主料：稻米250克
辅料：桑葚（紫、红）25克
稻米 的其它食谱
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烹饪方法

1. 将桑葚洗净后捣取其汁；
2. 然后将桑葚汁与大米一同倒入锅内，加入适量清水按常规方法同煮成饭即成。

健康提示
1. 本品具有滋补肾阴、聪耳明目之功效，适于肾阴虚型糖尿病患者食用；
2. 症见口渴、多饮、多尿、须发早白等。
食谱营养
稻米：大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、...
桑葚（紫、红）：桑椹含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、尼克酸等成分，它...
食物相克
  • 稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
    清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”