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炒花生

工艺：清炒
口味：咸味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：花生500克
调料：盐4克
花生 的其它食谱
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烹饪方法
1.花生洗净装盘，撒上盐。
2.用高火加热4分钟30秒，炒熟后待凉即可。
食谱营养
花生：花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力...
食物相克
花生：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。