烹饪方法
将决明子入锅炒至出香味时起锅。白菊花、石决明入沙锅煎汁，取汁去渣。粳米淘洗干净，与药汁煮成稀粥，加冰糖食用。
用法：早晚各服1次，3-5天为1疗程。
健康提示
效用：养肝潜阳，清肝明目。适用于目赤肿痛、羞明多泪、头胀头痛，或肝肾亏虚、肝阳上亢所致的头晕目眩、视物模糊、目睛干涩等症。
肝调养药膳
糯米：糯米含有维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食...
食物相克
石决明：服本品永不得食山桃，令人丧目；本品与云母相克。
决明子：决明子恶大麻子。
菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
