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高汤茼蒿泥

工艺：拌
口味：清香味
食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：茼蒿100克
茼蒿 的其它食谱
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烹饪方法

1.将茼蒿清洗干净，放入开水中氽烫至软时后捞出。
2.拧去水分，选择叶尖部分仔细切碎，磨成泥状。
3.用高汤少许将茼蒿泥调稀。

食谱营养
茼蒿：茼蒿中含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，其特有的香味挥发油，可消食开胃，有助于宽中理气，增加食...