素炒圆白菜

工艺:生炒
口味:椒麻味
食用:早餐|中餐|晚餐
口感:清香脆嫩,鲜咸爽口。
主料:圆白菜300克
调料:植物油30克 酱油10克 油皮5克 花椒1克 大葱3克
烹饪方法
1. 将圆白菜洗净、沥干,切成2厘米宽的长条,再斜刀切成象眼块;
2. 将炒锅放在旺火上,加入植物油,烧热,放入花椒炸出香味,取出花椒不用;
3. 放入葱花,稍煸即放入圆白菜翻炒,加酱油、盐再炒拌均匀即可出锅。
食谱营养
圆白菜:圆白菜中含有大量人体必需营养素,如多种氨基酸、胡萝卜素等,其维C含量尤多,这些营养都具有提高人体免疫...