清炸豆腐

工艺:清炸
口味:炸烧味
食用:中餐
口感:外脆里嫩,麻香适口。
主料:豆腐(北)250克
调料:花生油50克 2克 味精1克 酱油15克 椒盐15克
烹饪方法
1.将豆腐洗净,切成片,放碗内,加入盐、酱油、味精腌渍(一般为十多分钟),使调料均匀小在豆腐表面并渗入内部。
2.锅架火上,放油烧至七八成热,将豆腐逐片投入浸炸,开始响声很大,当响声变小或无声响时,豆腐呈现黄色即可倒入漏勺,控净余油,装入盘内,食时可蘸椒盐。
制作提示
因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。
食谱营养
豆腐(北):豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,...