如意豆腐卷
烹饪方法
1. 将豆腐压成泥;
2. 豆腐内加入面粉、花椒油、胡椒粉调匀;
3. 分成两份,一份内加入腐乳汤、白糖12克搅匀;
4. 另一份内加入精盐、味精各2克搅匀;
5. 干豆腐铺平,将两种颜色的豆腐泥分别抹在干豆腐的两边;
6. 各占一半抹平,从两端向中间卷至中心,放在盘内;
7. 上屉蒸约15分钟取出,切成约0.8厘米厚的片装入盘中;
8. 勺内加清汤及余下的精盐、白糖、味精、花椒油、姜汁、胡椒粉、红腐乳、炒开;
9. 用湿淀粉30(淀粉15克加水)勾芡、淋油,浇在如意豆卷上。
2. 豆腐内加入面粉、花椒油、胡椒粉调匀;
3. 分成两份,一份内加入腐乳汤、白糖12克搅匀;
4. 另一份内加入精盐、味精各2克搅匀;
5. 干豆腐铺平,将两种颜色的豆腐泥分别抹在干豆腐的两边;
6. 各占一半抹平,从两端向中间卷至中心,放在盘内;
7. 上屉蒸约15分钟取出,切成约0.8厘米厚的片装入盘中;
8. 勺内加清汤及余下的精盐、白糖、味精、花椒油、姜汁、胡椒粉、红腐乳、炒开;
9. 用湿淀粉30(淀粉15克加水)勾芡、淋油,浇在如意豆卷上。
制作提示
1. 中间可以雕刻萝卜花,起装饰作用。
2. 花椒油:锅内放入植物油烧热,放入花椒,炸出香味,捞出花椒,即成花椒油。
2. 花椒油:锅内放入植物油烧热,放入花椒,炸出香味,捞出花椒,即成花椒油。
历史文化
形似如意,所以叫如意卷,也意寓生活的美满如意。
食谱营养
豆腐(北):豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,...
干豆腐:豆腐丝中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,营养价值较高;其含有的卵磷...
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效...
淀粉(玉米):玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。...
本菜谱的营养成分
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。














