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苡仁土苓粥

工艺：煮
口味：原本味
食用：去土茯苓，吃粥。
主料：稻米150克
辅料：薏米50克 土茯苓50克
稻米 的其它食谱
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烹饪方法
将土茯苓用纱布包好，同大米、苡仁同煮于米烂粥浓。
健康提示
用于肝胆湿热症。
食谱营养
稻米：大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、...
薏米：薏苡仁含丰富的碳水化合物，其主要成分为淀粉及糖类，并含有脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生...
食物相克
稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
  • 土茯苓：服时忌茶。